Leider ist die aktuelle Lage sehr ernst und deswegen wurde die Schließung bis mindestens 30. Januar 2021 verlängert. Betonung liegt hier auf mindestens, da wir zum jetzigen Zeitpunkt nicht davon…
https://youtu.be/XO9qlCQQSnEEine schöne und einfache Abfolge von Dehnungsübungen für Schulter, Nacken, Arme und Hände. Ideal für zwischendurch. Training um fit im homeoffice zu bleiben. Viel Spaß!
https://youtu.be/yw6EoalCG8UAm Mittwoch 16.12.2020 bieten wir wieder einen Livestream Ballett Training an. Beginn ist um 19 Uhr.HINWEIS: Es ist möglich, dass der Livestream aus technischen Gründen auf unserer Internetseite nicht angezeigt…
https://youtu.be/8Rm7zvgR64AAb sofort bieten wir auch Livestreams an. An diesem Mittwoch ist unsere Premiere und wir beginnen mit Ballett. Wir hoffen auf viele Teilnehmer. Viel Spaß beim Training!
https://youtu.be/sESJpwj_P68Keine Zeit fürs Training? Kein Problem! Ein Warm Up Mobilisation für Zwischendurch. So klappt es mit der Fitness im Homeoffice. Viel Spaß!
Wie schon zu vermuten war, wurde die Schließung bis zum 20. Dezember 2020 verlängert. Da nach diesem Termin die Weihnachtsferien beginnen bzw. schon begonnen haben wird im gesamten Dezember kein…
https://youtu.be/AllrDKVrhhgHeute haben wir ein 8 Minuten Training Rückenbeweglichkeit für euch. Rückenfit im Homeoffice wird so zum Kinderspiel. Viel Spaß!
https://youtu.be/Tnz2fgNBb2wHeute haben wir für euch ein 9 Minuten Training für gesunde Füße. Denn bewegliche und fitte Füße tragen mehr zur Gesundheit bei, als man denkt. Viel Spaß bein trainieren.
https://youtu.be/HxeneJmyMZE7 Minuten Training für schmerzfreie Schultern, damit ihr fit fürs Homeoffice seit. Viel Spaß beim trainieren.
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Unsere Website ist ohne die Eingabe von Daten nutzbar. Es werden nur Cookies verwendet, die zur Darstellung von Text, Bildern, eingebetteten Videos etc. benötigt werden. Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.