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Dehnungsübungen Schulter, Hals, Nacken

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Dehnungsübungen Schulter, Hals, Nacken

Eine schöne und einfache Abfolge von Dehnungsübungen für Schulter, Nacken, Arme und Hände. Ideal für zwischendurch. Training um fit im homeoffice zu bleiben. Viel Spaß!

Schlagwörter: dehnungsübungen, fitness, gymnastik, stretching, training

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