Dehnungsübungen Schulter, Hals, Nacken
https://youtu.be/XO9qlCQQSnEEine schöne und einfache Abfolge von Dehnungsübungen für Schulter, Nacken, Arme und Hände. Ideal für zwischendurch. Training um fit im homeoffice zu bleiben. Viel Spaß!
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17. Dezember 2020