Floor Barre – Ballett auf dem Boden

In diesem Video präsentieren wir ein 15 Minuten Floor Barre.

Floor Barre ist, sehr einfach ausgedrückt, Ballett auf dem Boden. Ein sehr effektives Training, dass auch von Nicht-Ballett Leuten problemlos absolviert werden kann. Es lässt sich gut im Wohnzimmer ausführen. Viel Spaß beim trainieren!