7 Minuten Rückentraining
https://youtu.be/d7sXI9ryqfY Ein 7 Minuten Rückentraining. Ideal für die Pause im Homeoffice.
https://youtu.be/d7sXI9ryqfY Ein 7 Minuten Rückentraining. Ideal für die Pause im Homeoffice.
Ein Rückentraining, dass sehr gut auch im kleinsten Büro ausgeführt werden kann. So wir die Leistungsfähigkeit im Homeoffice beibehalten. Viel Spaß beim Training. https://youtu.be/6uoUClHKxbw
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