https://youtu.be/yw6EoalCG8UAm Mittwoch 16.12.2020 bieten wir wieder einen Livestream Ballett Training an. Beginn ist um 19 Uhr.HINWEIS: Es ist möglich, dass der Livestream aus technischen Gründen auf unserer Internetseite nicht angezeigt…
https://youtu.be/8Rm7zvgR64AAb sofort bieten wir auch Livestreams an. An diesem Mittwoch ist unsere Premiere und wir beginnen mit Ballett. Wir hoffen auf viele Teilnehmer. Viel Spaß beim Training!
https://youtu.be/sESJpwj_P68Keine Zeit fürs Training? Kein Problem! Ein Warm Up Mobilisation für Zwischendurch. So klappt es mit der Fitness im Homeoffice. Viel Spaß!
https://youtu.be/Tnz2fgNBb2wHeute haben wir für euch ein 9 Minuten Training für gesunde Füße. Denn bewegliche und fitte Füße tragen mehr zur Gesundheit bei, als man denkt. Viel Spaß bein trainieren.
https://youtu.be/HxeneJmyMZE7 Minuten Training für schmerzfreie Schultern, damit ihr fit fürs Homeoffice seit. Viel Spaß beim trainieren.
https://youtu.be/3ZpJ5_R47N8 Ein 7 Minuten Training um die Beine wieder fit zu machen. Viel Spaß beim Training.
https://youtu.be/_cAy6VTqjYk Ein 8 Minuten Training für Rückenbeweglichkeit. Ein guter Ausgleich. So bleibt ihr Fit im Homeoffice.
https://youtu.be/Vc29gi6ea0w Ein Training für Schulter und Nacken. Perfekt für den Ausgleich im Homeoffice. Viel Spaß beim trainieren.
Eine kurze Jazz Dance Sequenz als Trainings Choreogaphie fürs Hometraining. Viel Spaß!https://youtu.be/XnUrrbPFqFg
Hier ist nun unser Video Ballett im Raum. Viel Spaß!https://youtu.be/klhCVek26WQ
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