https://youtu.be/oWZRgwOv5TAEin 9 Minuten Training für die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Ohne Zusatzgeräte gelingt das Fitness Training leicht im Homeoffice. Viel Spaß!
https://youtu.be/LdQK_QUdP8UEin Rückenkraft und Flexibilitäts Training, dass perfekt Zuhause oder im Homeoffice ausgeführt werden kann. 8 Minuten Fitness Training für mehr Vitalität und Stabilität und das ohne Geräte. Viel Spaß!
https://youtu.be/AllrDKVrhhgHeute haben wir ein 8 Minuten Training Rückenbeweglichkeit für euch. Rückenfit im Homeoffice wird so zum Kinderspiel. Viel Spaß!
https://youtu.be/_cAy6VTqjYk Ein 8 Minuten Training für Rückenbeweglichkeit. Ein guter Ausgleich. So bleibt ihr Fit im Homeoffice.
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