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9 Min Wirbelsäulen Beweglichkeits Training

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9 Min Wirbelsäulen Beweglichkeits Training

Ein 9 Minuten Training für die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Ohne Zusatzgeräte gelingt das Fitness Training leicht im Homeoffice. Viel Spaß!

Schlagwörter: beweglichkeit, fitness, gymnastik, training, wirbelsäule

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