Im Homeoffice sich fit zu halten, ist gar nicht so schwer wie man denkt. Denn jeder muss mal Pausen einlegen. In diesen Pausen kann man ganz bequem ein Paar Übungen…
Ein 12 Minuten Training für mehr Vitalität. Ideal für jeden zwischendurch. Ein Training gegen Muskelsteifheit, Verkrampfungen und Schmerzen. Perfekt für den Ausgleich im Homeoffice https://youtu.be/Kgtc6pjYW3c
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Unsere Website ist ohne die Eingabe von Daten nutzbar. Es werden nur Cookies verwendet, die zur Darstellung von Text, Bildern, eingebetteten Videos etc. benötigt werden. Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.