Gymnastik Livestream | Montag 12.04.2021 | 19 Uhr
https://youtu.be/SGz3Ti-M6PsGymnastik Livestream am Montag, 12.04.2021. Beginn ist um 19 Uhr.
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11. April 2021
Gymnastik Livestream | Mo 29.03.2021 | 19 Uhr
https://youtu.be/D65YYoMVfiQDer Stream ist erst als Aufzeichnung auf unserer Website verfügbar. Um live dabei sein zu können, bitte zu unserem Youtube Kanal wechseln. HIER KLICKEN
27. März 2021
Gymnastik Livestream | Mo 22.03.2021 | 19 Uhr
https://youtu.be/TRLDNT3EOpQErst als Aufzeichnung auf unserer Website verfügbar. Zum Stream auf Youtube HIER KLICKEN
20. März 2021
Gymnastik Livestream | Mo 15.03.2021 | 19 Uhr
https://youtu.be/QnyYCXQlQokDer Stream ist erst als Aufzeichnung auf unserer Website verfügbar. Um Live dabei zu sein, bitte zu unserem Youtube Kanal wechseln. HIER KLICKEN
14. März 2021
„TuttiFrutti“ Gymnastik | Hometraining
Ein Gymastikprogramm mit einer bunten Mischung! Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen und so Weiter. Für jeden ist etwas dabei. Ein ideales Programm fürs Hometraining. Viel Spaß! https://youtu.be/tKEOLyTTHyM
27. April 2020
Floor Barre – Ballett auf dem Boden
In diesem Video präsentieren wir ein 15 Minuten Floor Barre.Floor Barre ist, sehr einfach ausgedrückt, Ballett auf dem Boden. Ein sehr effektives Training, dass auch von Nicht-Ballett Leuten problemlos absolviert…
21. April 2020
Ballett – Stangentraining 2 | Ein 15 Minuten Hometraining
Die Fortsetzung unserer Ballettvideo Reihe. Heute Stangentraining 2. Ein 15 Minuten Hometraining Video. Viel Spaß beim trainieren. https://youtu.be/tG_Ti2XLJv8
15. April 2020
Jazz Dance 2 – Boden Exercise fürs Hometraining
Heute haben wir ein knapp 20 Minuten Boden Exercise aus dem Jazz Dance für euch. Perfekt angepasst um im Wohnzimmer zu trainineren. Die Hometraining Reihe geht weiter. Viel Spaß beim…
12. April 2020
Jazz Dance 1- Ein 12 Minuten Training für mehr Vitalität
Ein 12 Minuten Training für mehr Vitalität. Ideal für jeden zwischendurch. Ein Training gegen Muskelsteifheit, Verkrampfungen und Schmerzen. Perfekt für den Ausgleich im Homeoffice https://youtu.be/Kgtc6pjYW3c
11. April 2020
Rückengymnastik – Hometraining ohne Geräte
Die Corona Pandemie zwingt viele Menschen ins Homeoffice. Das bedeutet aber auch viel weniger Bewegung. Denn der Weg zum Arbeitsplatz und zurück entfällt. Die Folge dieser Mangelbewegung sind zunehmende körperliche…
9. April 2020